認知失調理論，在我那個遙遠的社會工作記憶裡，
是我大二修的一門叫做「社會心裡學」的必修課上的內容，
那門課我修得很痛苦，期中考完，嚴格的老師大發慈悲，
把大家的分數開根號再乘以10，我還是不及格。
可是，雖然我考了一個令自己一輩子都抬不起頭的分數，
我還是非常記得「認知失調」這個理論在生活上無所不在的應用。
好了，廢話不多說，老師開始正式上課。
以下說明節自好用的雅虎知識+，
同學們舉凡香港腳怎麼辦，到「伊能靜唱過什麼能聽的歌」，
都可以在上面找到你要的答案，我現在是沒有它不能活啊。
說不得，馬上進入定義。
當個體知覺有兩個認知（包括觀念、態度、行為等）彼此不能調和一致時，會感覺心理衝突，促使個體放棄或改變認知之一，遷就另一認知，以恢復調和一致的狀態。這就是認知失調。
前面這段話並沒有非常文言，一般看得懂中文字的人應該就是懂了，
那，老師還需要多說什麼呢？下課吧各位～
是這樣子的，容許一個開根號乘以10還不及格的社工叛徒來為您分享這一個理論的實例；
這是當時社會心理學課本的例子。
我們用完牙膏應該會順手把蓋子蓋上去，因為各種你相信的原因，
比方，蟑螂搞不好會爬過去，很不衛生......等等，
但是有一天晚上當你要使用牙膏的時候發現，早上你忘了蓋蓋子了，
這時候你會怎麼辦？
第一，把牙膏丟掉。
第二，管他的，繼續用。
第三，找看看附近有沒有蟑螂經過的痕跡決定怎麼處理這條牙膏。
第四......
好啦，你不必告訴我你的答案，這不是心理測驗。
頂多你選一，我會說，嗯，你是有錢人，
你選二，我說，噁心鬼，搞不好小強在裡面生蛋了，
第三，最好蟑螂會留下痕跡啦。
重點是，當你的認知（牙膏蓋不蓋好很不衛生）跟你的行為不一致（也就是真的忘了蓋了），
那麼你的內心，就會有一種衝突、矛盾的感受，
為了讓自己感覺到愉悅，你會選擇放棄某種堅持，去讓心理狀態恢復一致。
比方，第一種反應，是的，忘了蓋蓋子是個萬劫不復的行為，
為了確保我沒有使用小強爬過的牙膏，所以我丟了它（行為去和認知配合），
選擇一個，刷完牙之後心裡可以平靜的方式處理；
第二種人就是，其實也沒那麼準，我家哪有什麼小強，又哪有那麼巧會經過，
所以，就繼續用吧（修正認知去因應你的行為）～
那麼無聊的內容為什麼要變成考題，讓我在10年後的今天不斷懊惱，
當初怎麼考的，可以搞到開根號乘以10還不及格呢？
雖然說是一種無聊的例子，不過說真的，這種心理狀態的轉變，
就是我們每天生活的全部。
假設你今天過馬路看到老婆婆，你選擇怎麼做？
行為配合認知？
扶老太太過馬路→我真是一個好小孩。
修正認知導致行為改變？
其實我是不是好小孩跟我有沒有扶她過馬路是兩回事，我也是有交稅金的好公民好嗎？
鋪這麼多梗，其實是想談創下台灣司法史上，第一位被收押的前元首，
台灣人民內心裡的創傷，以及將如何撫平？
但是，我明天要陪小孩去校外教學，我必須就寢了，
寫這篇落落長，只是為了撫慰那些每天固定來我網誌報到的粉絲們，
讓你們的心靈得到一點點的救贖。
是的，晚安。我要睡了。下課～
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